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severe rain

今日は全国的に大荒れの天気"(-""-)"

なごみの患者さんもちょっと一休み、、、、

 

関東地方も梅雨入りしたようです

外に出かける機会が減り 運動不足になりがちです

 

自宅で軽度のストレッチ等をして

適度に体を動かすように心がけましょう♪

 

 

 

猛暑

5月だと言うのにすっかり夏ですね(*'ω'*)

この分だと8月はどうなるの??

 

水分補給、エアコンをこまめに調整して

熱中症には十分気を付けて下さい

 

もうすぐ6月です

一年の半分が終わろうとしています

後半戦に向けてしっかり

身も心も準備しましょう!!

 

6月16日は お休みとなります

 

 

 

Hevy rain

久しぶりの大雨ですね(*'ω'*)

まるで台風みたい、、さすがに今日は

患者さん少なそうです、、、

 

今日は事務仕事中心になるかあ、、

昼過ぎにはやむ予報なので午後から

頑張りましょう!

 

皆さんも気を付けて下さいね

 

 

Happy Birthday!

今日は我が家の愛犬 レイちゃんの3歳の誕生日(^^♪

 

終わった

今日はGW最終日 あいにくの天気です

でもようやく長かったGWが終わります(*'ω'*)

 

長すぎでしょ〜

十分すぎる充電は漏電の原因になります!

 

なまりきった体をなごみでリフレッシュして

明日からまた頑張りましょう(^^♪

 

10連休

いよいよ 前代未聞の10連休がやってきます!

 

日本人は休むのが下手と言われていますが

いきなり10日も休めと言われても

何していいか分かりませんよね??

 

何処に行くのも高いし混んでるし、、、

かと言って何もしないのも勿体ないし、、、

皆さんはどう過ごされますか??

 

なごみはやってますよ!

待ってますよ(^^♪ 

 

28日(日)だけお休みします 

 

 

 

 

 

強風!

目の前でこんな人見かけました!!(笑)

 

でも今日の風は凄まじい('ω')

今年は風が強い日が多いですねぇ、、

 

飛ばされないように気を付けて

いらして下さい!

 

 

花粉、、

目が痛い、鼻水、喉の奥がかゆい

そんな症状ですが  

 

院長は花粉症ではありません

 

認めないこと そういうことも大事だと思う

 

今日この頃です(^^♪

雨、、、、

天気安定しませんねぇ、、、、

 

春になる前の準備期間だから

仕方ないのかな

 

今年は桜の開花も早いようで

楽しみですね、、、

 

 

毎日寒いですねぇ

こんな日には暖かい南の島へ

妄想しましょうか(笑)

 

早く暑すぎない程度に暖かくならないかなぁ

 

 

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